El cuidado es reconocer que cada persona es responsable de su propio bienestar, y que, dicho bienestar, también se extiende a la familia y la comunidad. Luego de reconocerlo, sigue el tomar acciones y medidas para responder a las necesidades que protegen la salud mental, física y emocional.
El curso fue impartido por Green Capacitación en el año 2023 en modalidad sincrónica.
El curso consta de la siguiente estructura: